Till53 a écrit:Je ne m'y connais pas en entrainements de joueurs Pro, mais vous trouvez pas que ça fait léger des entrainements de 1H par jour ???
Je ne crois pas qu'il faille réfléchir en nombre d'heures d'entrainement sur le terrain car il y a surement du travail fait à coté en salle,
et le temps de récupération ainsi que le temps de repos est tout aussi important... sinon tu casse la machine
et je ne parle pas d'hygiène de vie...
et comme dit Magical 1 heure avec 2 fous en vaut bien le double ou le triple avec G. Ravé (mais les philosophies d'entraînement ne sont pas les même)
Ensuite tu peux enchainer les heures d'entrainement et ne pas être plus efficace pour autant, si tu n'a pas la technique ou la bonne tactique pour que ce soit gagnant…
c'est un tout vraiment pas simple à atteindre…
alors non, je ne crois pas que ce soit léger !